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深刻なじじょーに悩む。  






すっごくどうでもいい話というか、わたくし事なのですが

この4か月で16kgも太ったのです(うさぎじゃないですよ、わたしがです)

ゴハンそんなに食べてないんですけど、前がほとんどご飯食べなかったせいで

ちょっと食べるようになっただけで、ぶくぶくと太っていきました_| ̄|○


どうやら代謝が悪いせいと、日に1000kcal食べてなくてもがつっと太っちゃうのですよね

600くらいとっちゃったら確実に太ります



でー、ここからが本題ですよ

2019/7/31/1


実はまたまさむねTシャツに引き続き、ちはやTシャツを買ったのです!

今度はサイズまちがいないようにしました


2019/7/31/2


わぁ ままん。 これ かわいーね。

ちぃたんが ぼくをみてるよ☆





でしょでしょ??

ままんもお気に入りの、数少ないちはやの開眼写真なのよー(*´艸`*)


2019/7/31/3



わー、 ちはやが いっぱいなの☆





トートバックとおそろのちはやグッズに、私、有頂天でございますよ、おほほー♪


2019/7/31/4


んでね、トートバックには 先日のキーホルダーを付けました

(パスモ入れにね)




もう、このTシャツ着て、バックもってお出かけするんだぁ

たのしーい! 想像しただけで たのしーい!!



2019/7/31/5


でも ままん。

ままん まあるいから この ちぃたん きれないね☆

だから ぼくに ちょうだいなの。






うおう・・・_| ̄|○




まさむねよ・・・・それをいってはならぬぅ・・・(T△T)



そう・・・太りすぎちゃったから、普通サイズのTシャツ着たら

ぱっつんぱっつんなのです

これ着て街にでたら、逆セクハラおばちゃんになっちゃうのですー



という、深刻な事情を抱えているわけでございますです。。

ああ、恥ずかしすぎるぅ



2019/7/31/6



ままちゃん ちはやのおようふく きれないね

はずかちー!







ちはやよ・・・そういうあなたも


2019/7/31/7



ぼくそーうんま。 ぐふぐふ♪♪





牧草鼻に入っててハズカシイですよ・・・。








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category: ちはやとまさむね

thread: うさぎ

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コメント

えええ~!!(゚ロ゚屮)屮 4ヶ月で16kg-!?
6kg じゃなくて 16kg!? 間違えてない???
いやいや、うさぎは16kgも肥れないから、そこはわかるけど~☆ヽ(▽⌒*)♪
単純計算で、1ヶ月4kg増っていうのは、ありえそうだけど
2ヶ月目ぐらいで気づいて修正すればよかったのに~!!
それと太る時って、急に肥りだすんじゃなくて
その前ぶれみたいのが必ずあるよね?
食べすぎることがちょくちょくあって、その時はすぐに増えなくても
じわじわ積み重ねで、気づいた時にはあれ?っ感じの。
まみぽんさん、ここのところおいしいもの食べ歩いていたから
それがじわって、いまに出てきたのかもよ~?
増えるときも実は急に増えるわけじゃないけど
減らす方はもっと急には減ってくれないからね~・・・
今あまり食べていないことの結果が出るのは少し先になると思うけど
食べないダイエットは、食べるとすぐに元に戻るよ?
ここはやっぱり、しっかり食べて代謝をあげる方法に切り替えないと~!!
実はわたしも今、その最中です^^;
食べなければ体重は落ちるけど、代謝も落ちるんだよね。
なので、すぐに痩せなくても少しずつ体質改善しようと思っています~。
いやいや。16kgはやばいよ~!!せめて自宅筋トレとか、運動しよう~?
健康的じゃないよ~💦

りおん #- | URL
2019/07/31 07:58 | edit

16㎏!?ホントですか?(´⊙ω⊙`)
わたくし、まみぽんさんにお会いした事ないのでビフォーアフターがわからないので何とも言えませんがさすがに16㎏は…(TT)

まぁ、体調悪かった事もあるだろうし、薬飲んでいた事もあるだろうし、いろいろな事情はあると思いますがこれはさすがに不健康ですよ!( ˘ω˘ )
美味しいモノ食べ過ぎましたね(^.^)

運動始めましょう!
じゃないとTシャツ着れませんよ〜(^◇^;)

私がまみぽんさん家の近くに住んでたら毎日ウォーキング付き合えるんですが…(≧∇≦)

モコミ #- | URL
2019/07/31 09:22 | edit

☆りおんさんへ
本当にヤバいですよね・・・・
今朝なんですが、さらに2kg太ってました_| ̄|○
昨日のご飯、お昼におにぎり一個、夜早めにラーメン食べたら
がつっと太りましたよ
パパは「おかしくない??」って言うけど私が聞きたいですーTT
日に何食べたかちゃんとチェックしてるんですけど、簡単に1、2キロ太って
それが戻らないでまた太るという感じでこんなになってしまいました

ご飯もおかずだけでも少しの量なのにお昼と夜に食べるとがっつり1kg増えちゃいます
あとは、たまに精神的に不安定な時に出された薬のんでから太った気がします

ウォーキングは今は暑さが危険なので、家で筋トレしますー^^;
(そして交通事故のトラウマで外歩くのが怖いのです><)
Sちゃんが筋トレのアニメ?(←意味がわかりません)を録画してくれたみたいなので
それを見てやろうかなって思ってます
筋トレだけでもして筋肉つけて代謝をよくせねばですね!

☆モコミさんへ
もうね、妊婦をとおりこしておりますよ・・・しかも背が小さいし
丸いです
一回15kg落としたんですが、また元に戻った感じです
美味しいもの食べちゃった次の日とかは少し控えたりしてたんですけど
ダメだったみたいです
一回太っちゃうと落ちないんです💦
代謝が悪いんだよーってお友達に言われてますよ
これからは部屋の中でもなるべく体を動かして、筋トレして
代謝アップを頑張ります
あとはおススメの食べ物が知れたらおしえてほしーですー


まみぽん #kSi.wH62 | URL
2019/07/31 11:06 | edit

16キロ……それは確かに深刻ですね……。
ストレスでしょうか。

私は、前も話したかもしれませんが、昔マイクロダイエットで、半年で10キロ痩せたことがあります。
そして今は、DHCのプロテインダイエットを、もう数年続けていますが、マイクロで痩せた頃より年を取って、代謝が落ちたからか、それほど効果はありません。
ジムにも行ってるし、炭水化物も、あまり夜は取らないようにしてるんですけどね。
私の場合は、お酒をやめたらやせると思うのですが(飲むとがっつり食べちゃうので)、そこまではしたくなくて。

糖質ダイエットなんかもいいって聞きますよ。
とにかく、何のやりかたにせよ、一遍に何キロも落とすと、リバウンドしやすいので、少しずつゆっくり落としていくことをお勧めします。
ラーメンは控えた方がいいかと……。

みずえ #- | URL
2019/07/31 14:44 | edit

うぉーん。まみぽんさん、気持ち
わかりますよ‼️私もね、ちょっと
油断すると2、3キロ一気に増えます😭💦
少し前なら、その後何日か野菜
たっぷりおじや作戦で、元に戻せたのですが、ここ半年全く戻らなく
なりました…なので体重増え続けて
て、昨年履いてたハーフパンツも
全てはけません💦
おまけに太ったせいで血圧あがって
薬の量を増やされちゃいました😫
でも、やっぱり運動しないのがダメ
なんですよね。
でも、時間がないんですよ…(と、言うと旦那に時間は作るものだ‼️と怒られます😅)
まみぽんさん、お互い運動して
健康的にダイエットしましょう‼️

ポコ美 #xcda5xbw | URL
2019/07/31 15:06 | edit

えぇ~、4カ月で16Kg増v-11
そ、それは深刻ですねe-351

いやいや、さすがにうさぎさんじゃないことは分かりますよ^^;
でも、人間でもその短期間で16Kgはいささかヤバいんじゃないかしら?

ただ、私もまみぽんさんが仰ること、分かるんですよね~
そんなに食べてないのに、何故か太る。
若い頃には、いくら食べても太れないって嘆いてたはずなのに、どうしてこうなった?
それはやっぱり、代謝が落ちてるせいだと思うんですよね。

だから、なんとかして代謝をあげるしかないんだと思います。
それには筋肉量を増やす!!
となると、やっぱり運動するしかないってこと?
そして、運動音痴の私はここまできて、結局運動したくないってことで何一つ前進しないままで今日まで来てます。

でもね、まみぽんさんにはこの可愛いちはやちゃTシャツがあるんだから、目の前にニンジンぶら下げられてる馬になったつもりで、運動をやってみるしかないですよ。
そしてら、いつかこのTシャツを着て、ちはやちゃんバッグを持って楽しくお出掛けするんだとイメージしながら頑張ってみてくださいね(^_-)

もふもふミッフィー #- | URL
2019/07/31 17:47 | edit

☆みずえさんへ
本当に色々あったので、ストレスもあったかもしれません
でも前が食べなさ過ぎたのですよね
それを普通の食事にしちゃったらどんどんこんなことになってしまいました_| ̄|○

とりあえず、今日はゆで卵2個と、トマト、みそ汁飲んで
昼間は暑い部屋でストレッチして汗かいたら1kg減ってました
ラーメン、インスタントだったのですが、しばらくは我慢ですね
でもお腹すいてひもじいものです^^;

☆ポコ美さんへ
うおーん、ポコ美さんもちょっと太っちゃうのですね(T△T)
私も激太りして服のサイズがガンとあがりましたよ_| ̄|○
とりあえず、たんぱく質と野菜はとろう!と思って
今考えてるのは、豚肉とゆで卵、あとは野菜のお味噌汁を少々という感じで
とろうかなと思ってます
豚肉はしゃぶしゃぶみたいに茹でようかと
食べないのもまずいんですよね
あとは筋トレ・・・運動すっごい嫌いだし苦手ですが頑張ろうと思ってますー><
そういえば血圧!昔はすごい低血圧だったのですが、今はすごい高血圧です
太ったからでしょうかねぇ??

☆もふもふミッフィーさんへ
16kgはマズイですよね・・・日に日にちみちみと太っていきました
500gずつとか
あんまり食べてないんですけど、家族より少ない量のおかずでも
がっちりと太ってしましました><

運動・・すごく嫌い&苦手なのです
というか、誰かが一緒じゃないと頑張れないんですよね
一人の運動が苦手なんですー
でもこんなんなので、今日から筋トレ始めました
全然うごけないので、とりあえずスクワット30回と腹筋20回、腕立て20回
これだけでもうボロボロです(←恥)

でも可愛いちはやTシャツを着るために頑張ります!
そう、これを着てバックを持って出かける・・・もふもふさんありがとうございますぅ(T△T)

まみぽん #kSi.wH62 | URL
2019/07/31 21:28 | edit

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このコメントは管理人のみ閲覧できます

# | 
2019/07/31 21:58 | edit

☆秘密のコメント様へ
そうなのです、びっくりですよね(^-^;
毎日室内だけれど運動して、ゴハン控えるようにして
減らしていきたいと思います

ちはや、じぶんがいるよーって思ったでしょうか?(*´艸`*)
早く着れるようになりたいです

まみぽん #kSi.wH62 | URL
2019/08/01 20:51 | edit

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